CALL FOR HELP
¡Nunca está bien que tu pareja te lastime! Un plan de seguridad ayuda a pensar en formas de mantenerse a salvo de su pareja. No existe un plan único que mantenga a todas las víctimas segura. ¡Las víctimas saben cómo mantenerse a salvo de su pareja mejor que nadie!
Puede ser beneficioso asesorarte sobre un plan de seguridad para ti. ¡Estamos aquí para ti! Llámanos o chatea con nosotros para discutir tu seguridad y tus necesidades.
Recuerde estas cosas cuando estas pensando en la seguridad:
Tu pareja puede revisar tus mensajes de texto, registro telefónico, historial de Internet, correo electrónico, etc. - Para ayudarte a mantenerte a salvo elimina algunos registros de llamadas telefónicas, mensajes de texto, y borrar el historial de Internet.
- También tener una palabra clave para pedir ayuda de a un amigo o familiar puede ser útil.
- Sea consciente de dónde se encuentra y piense en formas de poder salir de manera segura si es necesario.
- Diga o haga lo que pueda para tratar de calmar la situación tanto como pueda.
- Los objetos cotidianos pueden lastimarte ... piense en áreas de su hogar que sean más seguras para usted o en formas de hacer que su hogar sea más seguro.
- Si no puede escapar de manera segura cuando estás siendo herido… piense en formas en las que puede cubrir las partes más vitales de su cuerpo.
- Si puede hacerlo de manera segura, puede ser útil tomar nota de cuándo, dónde y cómo te lastimó ... esto puede ser útil si desea obtener ayuda legal.
- Si puede hacerlo de manera segura, fotografíe sus lesiones y guárdelas en un lugar seguro.
- Guarde los documentos importantes como certificados de nacimiento, tarjetas de seguro social, registros de vacunación, pasaportes, visas de trabajo, y permisos de residencia en un lugar seguro.